Description

« Manger en pleine conscience : transformer ta relation à la nourriture grâce au Vedanta »

Description : Le Vedanta ne sépare pas le spirituel du matériel. Cet atelier explore comment cultiver une relation consciente et équilibrée avec la nourriture.

Bénéfices :

• Apprendre à te nourrir de manière alignée avec ton bien-être physique et spirituel.
• Comprendre les liens entre alimentation, énergie et clarté mentale.
• Réduire les excès et les compulsions en développant une approche respectueuse envers ton corps.